变频器网,民族,太阳系,车站,偏方

请问寒咳吃什么好?

发布时间:

春天的天气一会冷一会热的,特别容易感冒,一感冒连着咳嗽一起来啦。感冒了抵抗力好的,吃药过几天就好了。有没有这样的经历? 一旦惹上咳嗽,吃也吃不好,睡也睡不好,一咳都停不了,咳得胸口疼痛,差点肺都咳出来了,这滋味不好受呀。我这里介绍寒咳,咳嗽不止食疗方法。

怎么分辨寒咳呢?

寒咳时咳嗽没有浓痰,痰色稀白,呈泡沫状,清咳,干咳,流清鼻涕。舌苔显白色。

寒咳方法:

早晚吃1-2片红参。红参它本身没有治疗咳嗽功能,但它在这里有铺助性的作用,寒咳本身气虚,咳久之后伤了肺气,用它有提气的作用。不要吃多,一次1-2片,直到咳嗽停止,就不要吃了。

2. 蒸橙子吃:橙子1个,把橙子洗净,切开。

咳嗽时如果感觉喉咙痒,可以加几片姜放在橙子上面一起蒸。

蒸时盖上橙子的另一边,合上一起蒸。

蒸10分钟后打开,开吃,姜和果肉一起吃进去,早晚一个,吃第一次时咳嗽就会缓解很多。三四天后基本上就会痊愈了。不用吃药基本上搞掂寒咳,挺好,不错!

3. 寒咳尽量不要吃寒凉食物:如海带、莲藕、马蹄、西瓜、梨、火龙果、柿子、猕猴桃、田螺等等。以上的方法只是针对寒咳,咳嗽不止,热咳吃了会反作用的。

这些是我自己的实践经验,实用,好用。如果您有更好的,可以一起探讨。谢谢关注!

寒咳主要表现为咳痰稀白,咽痒咳嗽,遇冷或半夜咳嗽更频繁。寒咳虽然不算什么大病之类,但咳起难受,特别半夜咳得利害,影响睡眠。下面给大家推荐两种有治疗寒咳的健康食疗。

一,生姜红糖水(驱除身体的寒邪,消炎杀菌止痒)

做法:1,生姜去皮,切片(5片);蒜头2个拍扁,红糖适量。

2 ,将生姜片,蒜头,红糖放入煲里,加入1.5至2碗水,大火烧开,小火熬煮十分钟即可。

二,生姜萝卜汤(驱寒止咳)

做法:1,姜去皮并切片;白萝卜切片;陈皮一小片。

2,将姜,白萝卜,陈皮放入煲中,加入清水,大火烧开,小火熬煮十分钟即可。

两种止寒咳汤都是用生活中很普通的食材,正常人喝了也不会有什么问题。每天早上喝一碗,喝上两三天即可。喜欢的朋友们多多点赞,点击关注,谢谢阅读!

变频器网,民族,太阳系,车站,偏方 Copyright @ 2011-2019 变频器网,民族,太阳系,车站,偏方 All Rights Reserved. 版权所有